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La Semilla

En sólo 30 minutos al día trabajamos los aspectos fundamentales para seguir creciendo como un roble.

Mente

sesiones de estimulación cognitiva donde trabajaremos la atención, la memoria, el lenguaje y la orientación.

CUERPO

sesiones de ejercicios físicos para mejorar la movilidad, flexibilidad, equilibrio, resistencia y fuerza.

Meditación

sesiones guiadas de meditación para sentirte en calma , reducir el estrés y mejorar tu atención

Cápsulas educativas

cápsulas educativas: inteligencia emocional, manualidades, tecnología y muchas sorpresas.

"La Semilla", resultados validados: 

de las personas que han seguido "La Semilla"  han visto mejoras significativas en sus capacidades cognitivas: memoria, atención y  orientación.

de las personas se han sentido con más buen humor, con menos estrés y con más energía al final de cada sesión diaria.

de las personas han notado mejora en sus niveles de fuerza física y por lo tanto combatido la pérdida gradual y generalizada de la masa muscular esquelética.

y muchos más cursos

Empezar es muy fácil

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Estés donde estés, o sea la hora que sea, puedes acceder a "La Semilla" y a todos los programas "Explora" desde nuestra App.

Nuestro equipo de expertos

SILVIA DIAZ
Bailarina profesional de danza y profesora de yoga.

Jordi Samper
Maestro de Educación Física especializado en dinámicas de grupo y juegos sociales.
SALVADOR CABALLERO
Entrenador nacional de artes marciales y fundador de los centros Do Yang Sal.
RAUL RAVERO
Conferenciante y formador especializado en inteligencia emocional.
Estefanía Egea
Psicóloga de la Salud y Neuropsicóloga con experiencia en Estimulación Cognitiva.
Anna Puig
Doctora en Psicogerentología, especializada en programas de estimulación cognitiva.
JUAN ANTONIO MONTERO
Psicólogo con reconocimiento mundial en ajedrez terapéutico.
AGUSTIN VIDAL
Instructor de Meditación, fusiona sabiduría ancestral con necesidades actuales por medio de la meditación.
DIANA RADU
Entrenadora de fitness y baile durante 10 años
MARIA NIETO
Maestra de Meditación, Terapeuta energética y autora del libro Lo mas parecido a la magia.
AINOA JIMENEZ RECUERO
Psicóloga con máster en intervención social, especializada en ajedrez terapéutico.
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