BIENESTAR FíSICO

Hipopresivos - Minicurso

Con los ejercicios hipopresivos conseguimos Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales. Además, también Prevenimos el debilitamiento del suelo pélvico, regulamos los parámetros respiratorios, prevenimos hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales.

  • 3 sesiones de entrenamiento de 30-35 minutos.
    Recomendable hacer 1 sesión por semana
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  • Autor: Diana Radu
  • Nivel: Básico
  • 3 sesiones
LA instructorA

Diana Radu

Diana es apasionada del fitness desde hace más de 10 años, su profesión es su vocación. Le encanta ayudar a gente para que aprendan a corregir su postura corporal, mejorar el tono y la memoria muscular.  
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